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    CARTE BLANCHE À THIERRY SCHROTZ 

    Vendredi 17/02 à 20h
    La Fabrique (Jacou)



    Thierry Schrotz, chef de choeur de la chorale La Ribeyrolle vous invite pour un « Méli-mélo de chant et de piano ».


    Des solistes, des duos, des petits groupes, des pianistes et même quelques surprises ! 
    Une grande diversité de musique (classique, jazz, comédie musicale, variété, chants du monde…) avec quelques intermèdes comiques ou poétiques. 

     

    Participation libre.   


    Capacité: 100



    STAGE ÉVEIL MUSICAL (3/5 ans) 

    Par Céline Sanchez


    Du lundi 20 au vendredi 24 février
    de 10h30 à 12h


    Les fêtes de l’hiver ! 

    Quoi de mieux que
    d’aller découvrir les compositeurs
    des pays enneigés !
    Moussorgski et
    ses « Tableaux d’une exposition »,
    Grieg et son oeuvre « Peer Gynt »…


    75 € (adhérents)

    85 € (non adhérents)


    Capacité: 8



    SOIRÉE PARENTALITÉ

    Mardi 07/02 à 19h30

    Salle Annexe (à l'arrière du gymnase Gabriel Boude).


    Annabelle Borghini 
    (Guidance parentale et Psychopédagogie). 


    « Les écrans : Une problématique majeure pour les familles. » 


    Rares sont les familles où la question des écrans n'est pas source de stress et de conflits. 

    Comment ne pas laisser ces objets perturber le développement des enfants et détruire les liens familiaux ? Comment conserver ou rétablir le dialogue et, si possible, la confiance ? 

    Au sein de ce qui semble n'être qu'une menace, existe-t-il des espaces d'opportunités ? 

    Ensemble, nous échangerons sur ces questions sans réponse simple qui divisent beaucoup de familles et inquiètent beaucoup de parents. Chacun fait ce qu'il peut. 


    Entrée libre.


    Capacité: 30



    ATELIER CRÉATIF PARTAGÉ

    Samedi 28/01 de 14h à 17h
    La Fabrique

    Association Art Croq' Coeur 


    Un moment créatif à partager en famille !

    Pâte à sel (modelage).

    Peinture sur verre.


    2 € par participant
    (chacun doit avoir sa trousse)


    Capacité: 20



    ATELIER YOGA PRÉNATAL  

    Lundi 06/02 10h30 à 11h45 

    Salle Théâtre (1er étage G. Boude).  

    Joana Berteau. 


    Un travail corporel et respiratoire avec des postures et des positions spécialement adaptées aux femmes enceintes pour une grossesse apaisée et pour aborder l’accouchement sereinement.  


    20 € (adhérents)

    25 € (non adhérents)


    Capacité: 6




    PETITS ATELIERS DU BONHEUR
    EN FAMILLE

    Samedi 11/02 de 15h à 17h
    MJC, 1er étage. 

    Manon Doucet.  

     

    Venez passer un moment convivial de partage avec votre/vos enfant(s) autour des émotions, de la connaissance de soi, la compréhension de l'autre, la communication et l'expression de ses besoins, à travers des activités ludiques. Vous ressortirez de cet atelier avec des outils qui vous accompagneront au quotidien.  


    Atelier gratuit sur inscription.


    Capacité: 10



    STAGE D'ANGLAIS (dès 10 ans) 

    Par Maryline


    Du lundi 20 au mercredi 22 février
    de 10h à 12h


    Hi dear ! What about you ?

    Laisser s'exprimer les enfants à leurs niveaux en essayant d'avoir une conversation suivie. Puis, chacun lira un texte, à voix haute, soit qu'il portera, soit Maryline leur fournira (Shakespeare, les Beatles, Astérix…). Le but étant de facilité la uidité de l'expression sans la pression scolaire.


    30 € (adhérents)

    35 € (non adhérents)


    Capacité: 8



    STAGE CRÉATIF (dès 6 ans) 

    Par Marie-Jo et l'association Art Croq' Coeur


    Du lundi 20 au mercredi 22 février
    de 14h à 17h


    Déco sur pots en terre.


    Viens créer ton personnage !


    30 € (adhérents)

    35 € (non adhérents)


    Capacité: 15



    STAGE BD / MANGA (dès 8 ans) 

    Par Alain Peticlerc


    Du lundi 20 au mercredi 22 février
    de 14h30 à 16h30


    Plonge dans l'univers du Manga et dessine ton propre personnage ! 


    55 € (adhérents)

    65 € (non adhérents)


    Capacité: 10



    STAGE PILATES (ados / adultes) 

    Par Cathy Baschenis


    Le mercredi 22 février
    de 18h15 à 20h15


    Découverte du système des fascias

     

    Découverte des fascias (enveloppes de tissus conjonctif recouvrant les muscles, les ligaments les tendons,
    les organes) et de la "tenségrité" : ou comment harmoniser la collaboration entre les différents systèmes (musculosquelettique et tendons et ligaments).

     

    10 min d'introduction théorique.

    Puis ateliers pratiques pour tester et localiser les zones en tension,
    (avec et sans matériel) améliorer la souplesse et le mouvement, puis un cours de Pilates "spécial fascias" de 45 min et relaxation finale.

     

    Prévoir  tapis, bouteille d'eau, tenue Pilates confortable et souple, serviette, chaussettes de Pilates ou autre.


    15 € (adhérents)

    20 € (non adhérents)


    Capacité: 12



    STAGE WEBRADIO (dès 8 ans) 

    Par Les Francas de l'Hérault


    Jeudi 23 et vendredi 24 février
    de 9h30 à 12h30 
    puis de 14h à 17h


    • Découverte de la radio
    • Rédaction
    • Préparation de l'émission
    • Enregistrement de l'émission
    • Finalisation et diffusion


    85 € (adhérents)

    95 € (non adhérents)


    Capacité: 10



    STAGE CIRQUE (3/6 ans) 

    Par Bulle en fun


    Du 27 février au 3 mars
    de 10h30 à 12h


    Équilibre, acrobatie et jonglerie.


    65 € (adhérents)

    75 € (non adhérents)


    Capacité: 8



    STAGE CIRQUE (7/10 ans) 

    Par Bulle en fun


    Du 27 février au 3 mars
    de 14h à 16h 


    Équilibre, acrobatie et jonglerie.



    90 € (adhérents)

    100 € (non adhérents)


    Capacité: 10



    STAGE TON ROBOT EN BOIS 
    DE A À Z (dès 7 ans) 

    Par l'Atelier Bout de bois


    Du lundi 27 février 
    au vendredi 3 mars
    de 14h à 16h 


    Découverte du métier d’artisan d’art, d’ébéniste
    Croquis simplifié de ton robot
    (travailler la forme, les couleurs, la décoration…)
    Mettre sur papier son imagination…
    Ponçage, peinture, séchage, vernis et choix des accessoires
    Assemblage et finitions


    95 € (adhérents)

    105 € (non adhérents)


    Capacité: 10



    STAGE JEU FACE CAMÉRA 
    (dès 9 ans) 

    Par Juliette Di Scala


    Du lundi 27 février 
    au vendredi 3 mars
    de 10h à 12h 


    Pour les passionnés de cinéma et de série, pour celles et ceux qui ont déjà joué au théâtre et les curieux !
    Nous allons, pendant cinq jours, nous initier au jeu d’acteur à l’écran…
    Les participants seront amenés à jouer une scène de cinéma à deux. Ils apprendront également à tenir la caméra, et à cadrer l’image.
    À la fin du stage un temps de visionnage en public sera proposé et quelques jours après, vous recevrez les vidéos du travail fait !


    100 € (adhérents)

    110 € (non adhérents)


    Capacité: 10


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    STAGE BIEN-ÊTRE AU SON DES BOLS TIBÉTAINS 
    (adultes) 

    Par Guilhem Cléophas


    Le mercredi 1er mars
    de 19h à 20h 


    Ce sont des instruments de musique. Leur sonorité est d'une grande richesse harmonique. 

    Quand ils sont joués un son atypique s'en dégage qui ne laisse personne
    indifférent. Les sensations que leurs vibrations procurent sont une expérience unique à part entière. 

    Ils sont reconnus pour leurs vertus thérapeutiques, tant sur le corps physique, énergétique, qu'émotionnel.


    https://guilhemcleophas.wixsite.com/my-site


    12 € (adhérents)

    16 € (non adhérents)


    Capacité: 6


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